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貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南

年収200万以下の人に送る、それ以上の人は行わないでください。(健康に関することは除く)

体臭の原因と対策について

生活 四方山話

【雑記】IT技術者ってたまに強烈な体臭がする人がいるよね。そんな時、どうする? - あいむあらいぶ
http://blog.imalive7799.com/entry/smell-harassment-in-sier

はてなブックマーク - 【雑記】 IT技術者ってたまに強烈な体臭がする人がいるよね。そんな時、どうする? - あいむあらいぶ
http://b.hatena.ne.jp/entry/blog.imalive7799.com/entry/smell-harassment-in-sier

 

 

体臭についての話題が上がってきていたので

対策について考えてみたいと思います。

 

 

皮脂の酸化臭

毎日お風呂に入って適度に洗うこと。

 

洗剤を使いすぎて何度も洗うと

失われた皮脂を補おうとより多くの皮脂が分泌されるので

最初によくシャワーやお湯で汚れを落としてから

シャンプー・リンスは一度だけ使う。

 

使ったあとはしっかり洗い流すこと、

頭皮に残ると刺激により

フケやかぶれ、湿疹が起きる場合がある。

 

加齢臭について見逃しやすいのは

耳の裏でそこも定期的に洗おう。

 

耳の後ろからチーズ臭い匂いが!加齢臭?予防策は?
http://satopontrendblog9.com/the-back-of-the-ear-is-stinking

 

また服は毎日洗濯して着替えること。

一人暮らしで生乾きになりやすい場合は洗濯乾燥機を導入して

必要であれば寝る前にでも消臭殺菌スプレーを使いましょう。

 

 

口内環境による臭い

毎日、朝と寝る前の最低2回歯磨きを行うこと。

 

出来れば1日1回寝るの時にでも

パナソニックのジェットウォーターなどの

ウォーターピックで食べカスを洗い流したあとで

歯磨き→マウスウォッシュを使うと良い。

 

オムロン音波式電動歯ブラシ シュシュマイクロビブラート HT-B201

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パナソニック ジェットウォッシャー ドルツ   白 EW-DJ61-W

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クリアクリーンデンタルリンス 1000ml

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磨き方についてはこちら

素磨きのススメ。歯磨きの時はまず歯磨き粉をつけずに磨こう。
http://bobcoffee.0012.org/entry/2015/04/16/113344

 

またストレスによる唾液の分泌が抑えられ

口内細菌が増えている可能性も考えられる。

集中力を高め唾液の分泌も促せるガムを噛むのも良い。

 

 

内蔵からの臭い

上記の方法で口内から臭いがする場合は

内臓からの臭いである可能性が高い。

病気やストレスによる場合もあるので病院に行こう。

 

 

ワキガの臭い

ワキガの原因はアポクリン腺から分泌される汗などを

菌が分解する時に起きる臭いが原因なので

清潔にして大事な時だけアルコール消毒するとよいでしょう。

 

ワキガにはアルコール消毒が有効|メンズスキンケア大学
http://mens-skincare-univ.com/article/005778/

 

またスティックタイプのデオドラントもあります。

 

デオナチュレ ソフトストーンW 20g×2個

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デオナチュレ男ソフトストーンW 20G

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デオナチュレ クリスタルストーン 60G

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 こちらは一度水に溶かすタイプ

 

足の臭いについて

菌の繁殖によるものなので

ウィークリーシューズ(一週間で7足、1日一足履き替える)で

靴を十分に乾燥させる。

 

足は足用の除菌デオドラント商品を使うか

薄めたミョウバン水につけて除菌するなどしましょう。

 

煙草による臭い

病院に行って禁煙外来を受けましょう。

タバコは早死のためにカネを払っているようなものです。

周りの人や家族にも健康被害を与えます。

 

貧乏人がやってはいけない3つのこと。-タバコ・パチンコ・借金- 
http://bobcoffee.0012.org/entry/2013/10/13/131621

 

最後に

体臭に関しては

本人は常に臭いがする環境にいるので認識することが出来ません。

ですが、一度身体から離れた臭いは認識できます。

 

臭いを袋に入れて嗅いでもらうということが良いと思います

 

例えば定期検査と銘打って半年に1回会社内全員で

息を袋に吐いて自分で嗅いでもらう

または客観的に数値にできる臭気計(ブレスチェッカー)

を導入すると反発も少ないでしょう。

(服を袋に入れて空気を吸ってもらうでも可)

 

本人の健康と人生に関わる問題でもありますので

状況を認識して問題点を一つづつ潰していく事を一緒に考えられたなら

コミュニケーションの取れる良い世の中になっていくでしょうね。