貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南

年収200万以下の人に送る、それ以上の人は行わないでください。(健康に関することは除く)

【レビュー】BluetoothイヤホンEP-B16がクーポン利用で999円に 残り3時間

AUKEYのBluetoothイヤホン EP-B16が
1999円→999円になるクーポンを配っています。

 

 クーポンコード:AUKEPB16


評価は☆3.8で
Bluetoothイヤホンとしては標準的な評価です。

2時間充電で4時間使用可能
ジョギングや運動しながらという使い方にはいいかもしれませんね。

若干壊れやすいとの評価も上がってますが、
24ヶ月保証が付いているのでもし壊れたら返品しましょう。

私も今注文したので到着したらレビューを書きたいと思います。

 

-到着しました。

 

-技適について

id:hinatakokage 安い!けど技適マークの有無はどうなんだろう?

とのことです。

 

音質については同価格の有線イヤホンと同じ程度だと思います。

 

一部では25000円クラスの音質と言われている5000円ヘッドホン

Creative ヘッドホン Aurvana Live! HP-AURVN-LV

Creative ヘッドホン Aurvana Live! HP-AURVN-LV

 

と比べると曇った感じではありますね、

CDに対するFMとAMの中間ぐらいの解像度です。

 

999円で買えるBluetoothイヤホンと考えると

悪くはない選択だと思いますよ。

Bluetoothイヤホンがクーポン利用で999円に 2月14日まで

AUKEYのBluetoothイヤホン EP-B16が

1999円→999円になるクーポンを配っています。

 

 クーポンコード:AUKEPB16

 

評価は☆3.8で

Bluetoothイヤホンとしては標準的な評価です。

 

2時間充電で4時間使用可能

ジョギングや運動しながらという使い方にはいいかもしれませんね。

 

若干壊れやすいとの評価も上がってますが、

24ヶ月保証が付いているのでもし壊れたら返品しましょう。

 

私も今注文したので到着したらレビューを書きたいと思います。

【アイス】かぼちゃの秘宝が48個1480円→1280円で一個26.6円

 

 これですね。

 

このアイスは底にかぼちゃ餡が入っていて

アイスクリーム部分もかぼちゃ風味とのことです。

 

48個1480円なので一個あたり30.8円

更にリクルートかんたん支払いのクーポンを利用することで

200円引きの1280円になります。

 

サンプル百貨店クーポンキャンペーン|リクルートかんたん支払い
https://settle.point.recruit.co.jp/campaign/2017013ple.html

1000円以上200円引きクーポンコード 68ey97

 

タイミングによっては

サンプル百貨店側のクーポンも使えるので更に安くなります。

 

既に会員の方には

26日まで使える100円引きクーポンが配られているので

今回の場合は1180円ですね。

 

通常価格           1480円 一個あたり30.8円

リクルートクーポン利用時   1280円 一個あたり26.6円

+サンプル百貨店クーポン利用時 1180円 一個あたり24.58円

となります。

 

まだサンプル百貨店の会員でない方は

こちらからどうぞ。

 

 

 

赤城乳業株式会社 | かぼちゃの秘宝 48個 | ちょっプル | サンプル百貨店
http://www.3ple.jp/pay4ship/item/100000059225/

“かんたん”なご飯と言われた時の最適解を考える。

簡単でいいよって そんな簡単なご飯なんかないんだよう って言いたいわ。 ..
http://anond.hatelabo.jp/20170124224424

これについての話。

 

過去に

一人暮らし・独身者がご飯偏差値を劇的に改善する方法。

http://bobcoffee.0012.org/entry/2015/04/21/110954

最低限の労力と150円程度のコストで社員に健康的な食事を提供する方法。
http://bobcoffee.0012.org/entry/2016/06/14/124907

のように手間が掛からず健康的な食事をするかについて

過去に書いてきた訳ですが

 

今回は“かんたん”なご飯ということで

そのように言われた時はどのようにすればいいか考えてみたいと思います。

 

一番オススメなのは

卵かけご飯+納豆+冷奴ですね。

 

包丁も火も使いませんし必要なタンパク質も摂れます。

これにレトルトの味噌汁をつけるだけでちゃんとした一食になりますね。

 

次はシリアル類ですかね。

コーンフレークに牛乳を掛けたものと

ヨーグルトにバナナなどのフルーツを付けるだけでも

下手なレトルトより健康的なものになります。

 

シリアル類+牛乳

ヨーグルトとフルーツ

 

 

パン食であれば

食パンをトースターで焼いて

生卵とハムを小皿に入れてラップをしてレンジでチン

牛乳とレトルトスープを一緒に出せば一食になります。

 

トーストした食パン

ハムエッグ

牛乳 コーンスープやわかめスープ

 

 

甘めの方がいいなら

食パンを焼いて缶のゆであずきを開封して

上に乗せてたら小倉トースト

 

飲み物は牛乳か

牛乳+インスタントコーヒーか

牛乳+アイスコーヒーでアイスカフェオレ

レンジで温めればカフェオレ

 

それにヨーグルトを付ければ一食になります。

 

小倉トースト

牛乳かカフェオレ

ヨーグルト

 

 

あとは塩分が多くなりやすいので頻繁に利用するのは禁物ですが

ふりかけ 梅干し 味付け海苔

お茶漬け インスタント味噌汁 魚の缶詰

レトルトカレー レトルトハンバーグ

温めるだけの冷凍食品 インスタントラーメン

なども候補に上がるはずです。

 

前もってこの日は忙しいと分かってる場合は

炊き込みご飯なんかもいいですね、

ご飯を炊く時にレトルトの炊き込みご飯の素を混ぜるだけです。

 

出来るだけスーパーの惣菜を買わない事を前提に考えてみましたが

いかがだったでしょうか?

 

もっとこっちがいいというものがあれば

教えていただけると助かります。

高速バス運転手が仮眠で客8時間車内閉じ込めになぜワンマンなのかの声→ガイドラインがあります。

高速バス運転手が勝手に仮眠、客8時間閉じ込め : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
http://www.yomiuri.co.jp/national/20170123-OYT1T50051.html

この記事について。

 

はてなブックマーク - 高速バス運転手が勝手に仮眠、客8時間閉じ込め : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
http://b.hatena.ne.jp/entry/www.yomiuri.co.jp/national/20170123-OYT1T50051.html

hate1229 え、二人体制じゃなかったの?昨今の事故の影響で4000円の夜行バスですら2人体制なのに・・・。体調不良を会社に連絡したら無理してでも運転しろと言われるブラックなのか?

 

貸切バス交替運転者の配置基準(解説) - 国土交通省
https://www.mlit.go.jp/common/001000380.pdf

 

こちらによると一運行辺り

昼間  運転時間9時間 500km(条件付きで600km)

夜間  運転時間9時間 400km(条件付きで500km)

2時間毎に15分(20分)以上の休憩を入れること

で運転手一人での運行が認められています。

 

 

今回の件はどうだったでしょうか?

 

中国JRバスの呉ドリーム大阪号は

高速バスネット
https://www.kousokubus.net/PC/BPWS113_00.aspx?key=7162471

呉→USJ 実車距離(km)375km 所要時間(見込み)10時間26分

USJ→呉 実車距離(km)375km 所要時間(見込み)9時間29分

 

一見、9時間を超えていると思われるかもしれませんが

休憩や仮眠をとるので運転時間で9時間は超えないようになっています。

 

呉エクスプレス大阪号 - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%91%89%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%8F%B7

呉ドリーム大阪号(夜行便):下り1号(西条・呉行)は三木SA、上り2号(神戸・大阪行)は小谷SA
なお、三木SA・吉備SAは乗務員休憩のみ。小谷SA・三木SAでは乗務員が仮眠を取る。

 

今回の高速バスについてはトイレ付きなので

途中のサービスエリアでのトイレ休憩はないということなのでしょう。

 

路線詳細|高速バス|中国ジェイアールバス株式会社
http://www.chugoku-jrbus.co.jp/highway/detail/122

 

仮眠についてはスケジュールに組み込まれていたことですが、

今回は体調不良で予定より長く寝てしまい

予定時間に起きられなかったということのようです。

 

この場合の問題解決はどうすればいいでしょうか?

 

乗務前の体調不良の場合は申告して代わりの人に運転してもらうこと、

運転途中での体調不良の場合は

会社に連絡して代わりの運転手を要請することでしょう。

 

体調不良でなくても寝過ごすことは考えられるので

時間になったら電話連絡が来るシステムなどを導入する必要があるでしょうね。

 

ドライバーの高齢化などの問題もありますので

個人の問題と片付けずに無理のない運行体制の構築が求められます。

 

関連

高速バス運転手がサービスエリアで6時間半眠り 乗客閉じ込め | NHKニュース
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170123/k10010850271000.html

高速バス運転手が勝手に仮眠、客8時間閉じ込め : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
http://www.yomiuri.co.jp/national/20170123-OYT1T50051.html

中国ジェイアールバス(本社・広島市)の高速バスで20日夜、風邪で体調不良になった男性運転手(38)が予定外のサービスエリア(SA)で仮眠を取り、そのまま6時間半以上、眠り込んでいたことがわかった。

高速バス運転手が仮眠し「寝坊」 車内に乗客閉じ込め:朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/ASK1R62WDK1RPITB00P.html

バスに乗務していた運転手は1人で、出発前の点呼で体調に異常はなかったが、その後、病院で風邪と診断されたという。社内ルールでは、運転手は仮眠前や出発時に報告することになっていたが、運転手や同社は報告や確認を怠っていたとみられる。

広島・夜行バス:運転手寝過ごし乗客17人閉じ込め6時間 - 毎日新聞
http://mainichi.jp/articles/20170124/k00/00m/040/016000c

福山SAに午後11時ごろ着き、運転手はトランクルーム横の仮眠室で3時間の予定で仮眠を取った。しかし、そのまま寝過ごし、乗客が午前5時35分ごろ、車内から同社や警察に連絡して発覚。バスは外側から施錠され、出入りできない状態だった。

通常3時間の仮眠を6時間寝てしまったという話のようです。

高速バスの休憩地は運行状況によって変わるので

固定されたものではなく勝手にという指摘には当たらないと思います。